1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 6.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 261.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento verde
El pimiento verde, también conocido como pimiento verde tipo bell, es una vegetal crujiente y ligeramente dulce comúnmente utilizado en cocinas de todo el mundo. Originario de América Central y del Sur, se ha convertido en un alimento básico en platos que van desde salteados hasta ensaladas, curris y bandejas de verduras asadas. Rico en nutrientes esenciales, el pimiento verde es una excelente fuente de vitamina C y vitamina A, que apoyan la salud inmunológica, la visión y la piel. También contiene fibra dietética que ayuda a la digestión y una variedad de antioxidantes que ayudan a proteger contra el daño celular. Bajo en calorías y prácticamente libre de grasa, es un gran agregado para dietas saludables y planes de control de peso. Aunque es menos dulce que sus contrapartes rojas, amarillas o anaranjadas, su sabor ligeramente amargo se presta bien a platos salados. Los pimientos son versátiles, nutritivos y fáciles de preparar, lo que los convierte en un ingrediente valioso para cocinas conscientes de la salud. Sin embargo, las personas con ciertas sensibilidades pueden necesitar consumirlos con moderación.
