1 serving (85 grams) contains 17 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
34 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 4.1 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 297.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de pimientos verdes
Las tiras de pimiento verde son un ingrediente versátil celebrado por su textura crujiente, sabor fresco y vibrante color verde. Provenientes de la versión sin madurar de la planta de pimiento, son un básico en muchas cocinas, incluyendo platillos mexicanos, asiáticos y mediterráneos. Repletas de nutrientes esenciales, son ricas en vitamina C, vitamina A y antioxidantes, lo que las convierte en una excelente opción para impulsar la inmunidad y promover una piel saludable. Bajas en calorías y grasas, los pimientos verdes son ideales para el control de peso al mismo tiempo que ofrecen fibra dietética para una mejor digestión. Son naturalmente libres de colesterol y grasas saturadas, ofreciendo beneficios saludables para el corazón. Aunque en general son saludables, las personas con estómagos sensibles pueden experimentar una ligera molestia debido a su naturaleza fibrosa. Perfectas para salteados, ensaladas o como bocadillo crudo, las tiras de pimiento verde son nutritivas y sabrosas, añadiendo un crujido fresco a una variedad de comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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