1 serving (85 grams) contains 20 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.2 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de pimiento verde
Las rodajas de pimiento verde son una hortaliza crujiente y versátil comúnmente utilizada en ensaladas, salteados y una variedad de cocinas globales, incluyendo platos mexicanos, italianos y chinos. Originarios de regiones tropicales en Centro y Sudamérica, los pimientos verdes son la versión no madura de los pimientos rojos, amarillos y naranjas, lo que resulta en un sabor ligeramente menos dulce y más terroso. Bajos en calorías y grasas, están repletos de nutrientes esenciales como vitamina C, vitamina A y fibra, que apoyan la salud inmunitaria y la digestión. Además, contienen antioxidantes que ayudan a proteger contra el daño celular. Los pimientos verdes no contienen colesterol y son una excelente opción para una alimentación saludable para el corazón. Aunque su sabor suave los hace un gran complemento para muchos platos, consumirlos crudos ofrece beneficios nutricionales máximos. Sin embargo, las personas sensibles a las solanáceas pueden necesitar moderar su consumo. En general, son una adición refrescante y rica en nutrientes a una dieta equilibrada.
