1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Judías verdes con carne
Los Frijoles Verdes con Carne es un plato salteado sabroso que se encuentra a menudo en la cocina de inspiración china. Presenta tiras tiernas de carne junto con frijoles verdes crujientes y vibrantes, típicamente cocidos en una salsa sabrosa hecha de salsa de soja, ajo, jengibre, y a veces un toque de aceite de sésamo o chile para mayor profundidad. Este plato es rico en proteínas de la carne, que apoyan la salud muscular y la energía, mientras que los frijoles verdes proporcionan fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes que promueven el bienestar general. Su bajo contenido de carbohidratos lo convierte en un favorito entre aquellos que buscan comidas equilibradas y ricas en nutrientes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el sodio de la salsa de soja o los aceites agregados pueden ser un poco altos, por lo que la moderación es clave. Los Frijoles Verdes con Carne muestran un delicioso equilibrio de textura, sabor, y nutrición, haciéndolo una adición saludable a planes de comidas variados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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