1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Judías verdes con bacon
Las judías verdes con bacon es un sabroso plato de acompañamiento que combina judías verdes crujientes y tiernas con bacon salado. Esta receta típicamente incluye judías verdes frescas, tiras de bacon de cerdo, ajo o cebolla para un sabor adicional, y un toque de sal y pimienta para sazonar. Originario de las tradiciones culinarias sureñas y estadounidenses, destaca un equilibrio entre una preparación sencilla y un sabor contundente. Las judías verdes son una rica fuente de vitaminas A, C y K, fibra dietética y antioxidantes, lo que las convierte en una adición saludable al plato. Sin embargo, la inclusión del bacon, aunque aporta un sabor ahumado y de indulgencia, introduce cantidades más altas de sodio y grasas saturadas. La moderación y una combinación cuidadosa con otros platos ricos en nutrientes pueden ayudar a convertir este plato en una opción satisfactoria pero equilibrada para una comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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