vermicelli de judía verde

vermicelli de judía verde

Vegetable

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (50 grams) contains 165 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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660
calorías
1.4
proteínas
164
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
660
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carbohidratos Totales 164 g 59%
Fibra Dietética 3 g 10%
Azúcares 1 g
proteínas 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Hierro 3 mg 16%
Potasio 20 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

98.6%
0.8%
0.5%
Grasa: 3 cal (0.5%)
Proteínas: 5 cal (0.8%)
Carbohidratos: 656 cal (98.6%)

About vermicelli de judía verde

Los fideos vermicelli de judía verde, conocidos comúnmente como fideos de judía mungo o fideos de celofán, son un ingrediente popular en la cocina asiática, especialmente en platos chinos, coreanos y tailandeses. Hechos principalmente a base de almidón de judía mungo y agua, estos fideos translúcidos tienen una textura ligera y chewy que absorbe fácilmente los sabores de caldos, salteados o salsas. Desde el punto de vista nutricional, son naturalmente sin gluten, lo que los hace aptos para personas con sensibilidad al gluten. Aunque son bajos en grasa y colesterol, los fideos vermicelli de judía verde están principalmente compuestos por carbohidratos, ofreciendo una energía rápida pero un mínimo de proteínas o fibra. Su contenido calórico puede aumentar significativamente según los métodos de preparación, como la fritura o el sazonamiento intenso. Para una opción más saludable, combinar estos fideos con proteínas magras, verduras y salsas ligeras para mejorar su equilibrio nutricional. Versátil y fácil de preparar, los fideos vermicelli de judía verde son un básico en muchas comidas conscientes de la salud o inspiradas culturalmente.