1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de judías verdes
La sopa de judías verdes es un plato nutritivo y sabroso, a menudo disfrutado en una variedad de cocinas, desde tradiciones asiáticas hasta europeas. Los ingredientes comunes incluyen judías verdes frescas, cebollas, ajo, papas y caldo de verduras o pollo, con adiciones opcionales como salchichas ahumadas o crema agria, dependiendo de la receta. Originaria de regiones donde las judías verdes son un alimento básico de temporada, esta sopa equilibra verduras tiernas con sabores robustos. Llena de vitaminas A, C y K, así como fibra y antioxidantes, las judías verdes promueven la salud del corazón y ayudan a la digestión. La sopa suele ser baja en calorías y grasas, lo que la convierte en una elección saludable para la mayoría de las dietas. Sin embargo, las versiones más ricas con crema o caldos altos en sodio pueden requerir un consumo consciente. Ya sea disfrutada caliente en invierno o fría en verano, la sopa de judías verdes es un plato versátil que ofrece tanto nutrición como comodidad.
