1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Postre de judías verdes
El postre de frijol verde es un dulce típico originario de la cocina del sudeste asiático, especialmente popular en países como Vietnam y Tailandia. Este plato suele incluir frijoles verdes cocidos hasta que estén suaves y mezclados con leche de coco, azúcar de palma o miel para darle dulzura. Algunas variaciones incluyen perlas de tapioca para textura o hojas de pandán fragantes para un toque floral sutil. El postre de frijol verde se sirve a menudo caliente o frío, convirtiéndose en un favorito versátil durante todo el año. Desde una perspectiva nutricional, los frijoles verdes son una rica fuente de vitaminas A, C y K, así como de fibra, promoviendo la salud digestiva y el bienestar general. La leche de coco agrega grasas saludables, mientras que edulcorantes naturales como el azúcar de palma ofrecen una opción de índice glucémico más bajo en comparación con el azúcar refinado. Sin embargo, su contenido de azúcar debe ser considerado para aquellos que vigilan la ingesta calórica. Celebrado por su sabor cremoso y reconfortante, el postre de frijol verde destaca como un capricho único pero nutritivo.
