1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con judías verdes
El Pollo con Judías Verdes es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que combina la frescura crujiente de las judías verdes salteadas con trozos tiernos de pollo marinado en una salsa sabrosa. Generalmente hecho con salsa de soja, ajo, jengibre y a veces un toque de aceite de sésamo, este plato ofrece un perfil equilibrado de proteínas y verduras. El pollo magro proporciona nutrientes esenciales como proteínas y vitaminas del grupo B, mientras que las judías verdes ofrecen fibra, vitamina C y antioxidantes, promoviendo la salud en general. Bajo en carbohidratos y grasas saturadas, el Pollo con Judías Verdes puede ajustarse a varios objetivos dietéticos, especialmente cuando se prepara con poco aceite y sodio. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir niveles más altos de sal debido a la salsa de soja o a los azúcares añadidos en salsas endulzadas. Servido solo o con arroz o fideos, este plato ofrece una opción de comida nutritiva y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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