1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego cero
El Yogur Griego Zero es un producto lácteo cremoso y cultivado arraigado en las tradiciones de la cocina griega. Hecho mediante el filtrado del yogur para eliminar el exceso de suero, presume de una textura rica y mayor contenido de proteínas en comparación con el yogur regular. Esta versión, etiquetada como "Zero", suele referirse a su fórmula reducida o sin grasas, convirtiéndolo en una opción más ligera para aquellos que controlan la ingesta de calorías y grasas. Repleto de probióticos, el Yogur Griego Zero ayuda a la salud digestiva y promueve el equilibrio intestinal. Es bajo en azúcar y rico en nutrientes esenciales como calcio, el cual fortalece los huesos. Si bien su contenido bajo en grasas puede resultar atractivo para algunos, vale la pena señalar que la ausencia de grasas saludables significa que puede que no proporcione los mismos beneficios saciantes que las variedades con toda la grasa. Ideal para el desayuno, como aperitivo, o como un ingrediente versátil en recetas saladas y dulces, el Yogur Griego Zero combina de forma perfecta nutrición y sabor mientras refleja sus raíces mediterráneas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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