1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.6 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 2047.2 mg | 89% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.0 mg | 24% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo de yogur griego ranch.
El aderezo Greek Yogurt Ranch es una crema sabrosa que combina la riqueza picante del yogur griego con condimentos clásicos del aderezo ranchero como ajo, cebolla, eneldo y perejil. Inspirado en la cocina estadounidense, este giro más ligero del ranch tradicional utiliza yogur griego como base, ofreciendo una alternativa rica en proteínas a las versiones cargadas de mayonesa o crema agria. Tiene menos grasa y calorías, lo que lo convierte en una opción más saludable para ensaladas, aderezos o marinadas sin comprometer el sabor. El yogur griego también aporta probióticos, que pueden favorecer la salud digestiva. Sin embargo, algunas variaciones aún pueden contener sodio o azúcares añadidos, por lo que se recomienda revisar las etiquetas o prepararla en casa para maximizar sus beneficios nutricionales. Al equilibrar perfectamente la indulgencia y la conciencia de la salud, el Greek Yogurt Ranch cautiva a aquellos que buscan un condimento versátil y libre de culpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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