1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo Ranch de Yogur Griego
El aderezo de rancho de yogur griego es un condimento cremoso y picante que mezcla los sabores del condimento ranchero con la riqueza saludable del yogur griego. Originario de un guiño a la cocina estadounidense y el atractivo clásico del aderezo ranchero, esta interpretación más saludable reemplaza la crema agria tradicional o la mayonesa por el yogur griego rico en proteínas. El aderezo cuenta con una mezcla de hierbas secas como eneldo, perejil y cebollino, ajo y cebolla en polvo, y una pizca de jugo de limón para darle más sabor. El aderezo de yogur griego ranchero es más bajo en grasa y calorías en comparación con su contraparte tradicional, presentando probióticos que apoyan la salud intestinal y un mayor contenido de proteínas para promover la saciedad. Aunque es una opción nutritiva, se debe prestar atención al sodio de las mezclas de condimentos rancheros. Perfecto para verduras, papas fritas o untar en sándwiches, este aderezo combina sabor y nutrición sin sacrificar la indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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