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Helado de yogur griego con naranja

Helado de yogur griego con naranja

Dessert

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
309.5
calorías
11.9
proteínas
47.6
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
309.5
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sodio 95.2 mg 4%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 42.9 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

63.1%
15.8%
21.2%
Grasa: 63 cal (21.2%)
Proteínas: 47 cal (15.8%)
Carbohidratos: 190 cal (63.1%)

About Helado de yogur griego con naranja

El helado de yogurt griego y naranja es un postre refrescante que combina la riqueza cremosa del yogurt griego con el brillante y ácido sabor de las naranjas frescas. Inspirado en la cocina mediterránea, este postre combina ingredientes saludables para crear un equilibrio entre el disfrute y la nutrición. Hecho con yogurt griego, jugo de naranja y edulcorantes naturales, ofrece un impulso de proteínas junto con probióticos que apoyan la salud intestinal. El vibrante sabor cítrico está lleno de vitamina C, beneficiosa para la inmunidad y la salud de la piel. Aunque la receta tiene menos grasa que los helados tradicionales, su dulzura puede provenir de azúcares añadidos, por lo que el control de las porciones es clave para quienes controlan el consumo de azúcar. Perfecto como indulgencia sin remordimientos, brinda un sabor a la luz del sol en cada bocado alineándose con una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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