1 serving (15 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
314.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.6 mg | 26% | |
| Sodio | 1415.1 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.7 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.8 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 314.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mayonesa de yogurt griego
La mayonesa de Yogur Griego es un condimento cremoso que combina mayonesa tradicional con yogur griego para ofrecer una alternativa más ligera. Proveniente de la cocina mediterránea, esta opción híbrida ofrece la riqueza y acidez del yogur griego, fusionada con el sutil sabor profundo de la mayonesa clásica. Normalmente elaborada con yogur griego, huevos u aceite, vinagre o jugo de limón, y sazonadores, equilibra el sabor con un perfil más saludable. Rico en proteínas provenientes del yogur, contiene menos grasa y menos calorías que la mayonesa tradicional, convirtiéndose en una opción popular para personas preocupadas por su salud. Los probióticos del yogur griego también pueden favorecer la salud intestinal, mientras que el menor contenido de grasa puede encajar mejor en dietas para la salud del corazón. Sin embargo, todavía conserva algo de grasa de los aceites y huevos, por lo que el control de las porciones es fundamental. Perfecta para sándwiches, aderezos y untar, la mayonesa de Yogur Griego aporta un impulso de sabor con beneficios nutricionales adicionales.
