1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur griego con limón
El yogur griego de limón es un cremoso y agridulce manjar que combina la riqueza del yogur griego con el saborizante del limón fresco. Originario de la cocina mediterránea, esta mezcla ofrece un equilibrio de sabores refrescantes y texturas suaves. El yogur griego es conocido por su alto contenido de proteínas, probióticos y calcio, convirtiéndolo en un pilar de dietas nutritivas. La adición de limón proporciona un impulso de vitamina C y antioxidantes, mientras que su acidez natural realza el sabor sin necesidad de añadir mucho azúcar. Algunas versiones pueden incluir miel o edulcorantes, aumentando el contenido calórico, por lo que es importante revisar los ingredientes para verificar la presencia de azúcares añadidos. Bajo en grasa y lleno de nutrientes, el yogur griego de limón es una opción versátil, ideal para meriendas, postres o incluso desayunos. Sus beneficios para la salud, combinados con su vibrante y refrescante sabor, lo convierten en un favorito para aquellos que buscan nutrición saludable con un toque de indulgencia.
