1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur griego con limón
El yogur griego de limón es un cremoso y agridulce manjar que combina la riqueza del yogur griego con el saborizante del limón fresco. Originario de la cocina mediterránea, esta mezcla ofrece un equilibrio de sabores refrescantes y texturas suaves. El yogur griego es conocido por su alto contenido de proteínas, probióticos y calcio, convirtiéndolo en un pilar de dietas nutritivas. La adición de limón proporciona un impulso de vitamina C y antioxidantes, mientras que su acidez natural realza el sabor sin necesidad de añadir mucho azúcar. Algunas versiones pueden incluir miel o edulcorantes, aumentando el contenido calórico, por lo que es importante revisar los ingredientes para verificar la presencia de azúcares añadidos. Bajo en grasa y lleno de nutrientes, el yogur griego de limón es una opción versátil, ideal para meriendas, postres o incluso desayunos. Sus beneficios para la salud, combinados con su vibrante y refrescante sabor, lo convierten en un favorito para aquellos que buscan nutrición saludable con un toque de indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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