1 serving (100 grams) contains 127 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 95.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 40.5 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 285.7 mg | 21% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About helado de yogur griego
El helado de yogur griego es un postre congelado cremoso que combina la riqueza del yogur griego con la indulgencia del helado tradicional. Proveniente de Grecia, este postre incorpora yogur colado, que proporciona una textura más espesa y un sabor más ácido en comparación con las versiones regulares. Generalmente se elabora con unos pocos ingredientes, que incluyen yogur griego, edulcorantes como miel o azúcar, purés de frutas o sabores como vainilla o cacao. El helado de yogur griego a menudo se celebra por su contenido de proteínas y probióticos, que apoyan la salud intestinal y ofrecen una ventaja nutritiva sobre el helado regular. Sin embargo, sus beneficios para la salud dependen de la receta; los azúcares añadidos y el alto contenido de grasas pueden inclinar la balanza hacia ser más un placer que una opción consciente de la salud. Ya sea disfrutado solo o con coberturas, esta fusión de yogur y helado ofrece una alternativa natural para los entusiastas de los postres congelados que buscan un equilibrio entre la indulgencia y el bienestar.
