1 serving (40 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.8 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 8.9 g | 44% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 295.9 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 88.8 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 59.2 g | ||
| proteínas | 29.6 g | 59% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 591.7 mg | 45% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 887.6 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barra de yogur griego
Las barritas de yogur griego son un refrigerio nutritivo inspirado en la cocina mediterránea, celebrado por su textura cremosa y su rico sabor. Hechas principalmente de yogur griego, a menudo incluyen ingredientes como miel para dulzor natural, granola para un toque crujiente, y una variedad de frutas como bayas o frutos secos para mayor aporte de nutrientes. El yogur griego destaca por su alto contenido de proteínas y beneficios probióticos, promoviendo la salud intestinal y la reparación muscular. Además, proporciona nutrientes clave como calcio y vitamina B12, apoyando la salud ósea y la producción de energía. Muchas barritas son bajas en azúcares añadidos y cuentan con ingredientes saludables, convirtiéndolas en una opción equilibrada. Sin embargo, algunas versiones comerciales pueden incluir exceso de azúcares o conservantes, por lo que se recomienda leer las etiquetas. Este refrigerio versátil rinde homenaje a los principios de dieta equilibrada de la cocina griega, ofreciendo un agradable placer que se adapta a un estilo de vida activo y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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