1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.4 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 787.4 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 157.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de yogur griego y mayonesa
La salsa de Yogur Griego y Mayonesa es un condimento cremoso que combina la riqueza ácida del yogur griego con la suavidad de la textura de la mayonesa. Conocida por su versatilidad, esta salsa se utiliza a menudo en platos inspirados en la cocina mediterránea o como una alternativa equilibrada a aderezos más pesados en diversas cocinas. La base de yogur griego está repleta de proteínas, probióticos y calcio, lo que favorece la salud digestiva y la recuperación muscular. Mientras tanto, la mayonesa aporta sabor y añade grasa para un gusto satisfactorio. Si bien el yogur promueve un perfil nutricional más ligero en comparación con los aderezos tradicionales hechos solo con mayonesa, esta salsa aún debe consumirse con moderación debido al contenido calórico y graso de la mayonesa. A menudo realzada con hierbas, ajo o jugo de limón, esta salsa es ideal para mojar, untar o rociar sobre ensaladas, carnes a la parrilla o verduras, aportando una mezcla armoniosa de indulgencia cremosa e ingredientes conscientes de la salud a tu plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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