1 serving (30 grams) contains 45 calories, 2.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.4 g | 72% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72 mg | 24% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.2 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso crema ligero de yogur griego
El Queso Crema Ligero de Yogur Griego es un aderezo cremoso y picante elaborado a partir de yogur griego filtrado, mezclado con queso crema para ofrecer una alternativa más ligera y llena de nutrientes en comparación con el queso crema tradicional. Arraigada en la cocina griega que pone énfasis en ingredientes saludables y simples, esta fusión combina los beneficios de alto contenido proteico del yogur griego con la rica suavidad del queso crema. Repleto de probióticos, apoya la salud intestinal al tiempo que ofrece menos calorías y menos grasa que su contraparte convencional. Su menor contenido de grasa lo convierte en una opción amigable para el corazón, manteniendo la textura exquisita perfecta para bagels, salsas y untar en galletas. A pesar de sus ventajas para la salud, es importante tener en cuenta que algunas variaciones pueden incluir saborizantes o estabilizadores añadidos, por lo que es fundamental revisar la etiqueta en busca de aditivos no deseados. Ideal para aquellos que buscan un equilibrio entre indulgencia y nutrición, el Queso Crema Ligero de Yogur Griego es versátil, encantador y una reinterpretación moderna de un clásico lácteo.
