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Envuelto griego

Envuelto griego

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorías
18.9
proteínas
47.2
carbohidratos
17.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 17.0 g 21%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sodio 849.1 mg 36%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 5.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 188.7 mg 14%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.2%
18.1%
36.7%
Grasa: 153 cal (36.7%)
Proteínas: 75 cal (18.1%)
Carbohidratos: 188 cal (45.2%)

About Envuelto griego

Un Wrap griego es un plato sabroso inspirado en el Mediterráneo que combina ingredientes frescos y nutritivos. Típicamente, incluye pollo a la parrilla o carne de gyro, lechuga crujiente, tomates maduros, pepinos, cebollas rojas y queso feta picante, todo envuelto en un suave pan pita. Una cucharada de salsa tzatziki cremosa, hecha con yogur griego, pepino, ajo y hierbas, agrega riqueza y sabor auténticamente griego. Este wrap tiene sus raíces en la vibrante cocina de Grecia, conocida por su énfasis en alimentos frescos y saludables. Proporciona un equilibrio satisfactorio de proteínas, grasas saludables y fibra de los vegetales y la salsa a base de yogur. Mientras que el pan pita aporta algunos carbohidratos, elegir opciones integrales puede mejorar el valor nutricional. Sea consciente del contenido de sodio de ingredientes procesados como el queso feta o la carne de gyro. En general, un Wrap griego ofrece una comida deliciosa y equilibrada, perfecta para una comida rápida o cena.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.