1 serving (30 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 94.5 g | 121% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2047.2 mg | 89% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 78.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About aderezo griego
La vinagreta griega es un aderezo vivaz y lleno de sabor arraigado en la cocina mediterránea, conocido por sus ingredientes frescos y saludables. Por lo general, se hace con aceite de oliva virgen extra, vinagre de vino tinto o blanco, jugo de limón, ajo, mostaza de Dijon y una mezcla de hierbas como orégano y perejil, que encarnan los sabores audaces y aromáticos de Grecia. Algunas variaciones pueden incluir queso feta desmenuzado o miel para añadir riqueza y dulzura. El aceite de oliva, piedra angular de la dieta mediterránea, aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y antioxidantes, mientras que las hierbas y especias ofrecen propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar si se usa en exceso, especialmente si la receta incluye feta o una cantidad generosa de aceite. La vinagreta griega es una adición versátil a ensaladas, verduras a la parrilla o platos de proteínas magras, agregando un sabor vibrante sin comprometer los beneficios nutricionales cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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