1 serving (30 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 94.5 g | 121% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2047.2 mg | 89% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About vinagreta griega
El aderezo griego es un aliño enérgico y sabroso arraigado en la cocina mediterránea, inspirado en los sabores tradicionales de Grecia. Normalmente hecho con aceite de oliva virgen extra, vinagre tinto o blanco, jugo de limón, ajo, orégano seco y a veces mostaza, este aliño ofrece un equilibrio entre la acidez y hierbas aromáticas. El aceite de oliva, un ingrediente fundamental, es rico en grasas monoinsaturadas saludables y antioxidantes, que se sabe que apoyan la salud del corazón. El jugo de limón y el vinagre aportan una acidez refrescante, mientras que el orégano añade una profundidad terrosa. Combina muy bien con ensaladas, verduras asadas e incluso proteínas a la parrilla. Aunque el aderezo griego generalmente se considera una alternativa más saludable a los aderezos cremosos, la moderación es clave, su contenido calórico puede aumentar rápidamente debido al aceite de oliva. Opta por versiones caseras para evitar el exceso de sodio o conservantes que a veces se encuentran en las variedades compradas en tiendas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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