1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 16.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur de vainilla griego
El yogur de vainilla griego es una opción cremosa y rica en proteínas para un tentempié o comida arraigada en las tradiciones culinarias griegas. Hecho mediante el filtrado del suero de leche cultivada, este yogur logra una textura espesa y aterciopelada. Ligeramente endulzado con sabor natural de vainilla, ofrece un equilibrio encantador entre lo ácido y lo dulce. Repleto de proteínas de alta calidad, apoya la reparación muscular y te mantiene saciado por más tiempo. También es una buena fuente de calcio, esencial para la salud ósea. Muchas variedades contienen probióticos, promoviendo un sistema digestivo saludable. Sin embargo, algunas opciones con sabores pueden contener azúcares añadidos, por lo que es importante elegir aquellas con endulzantes mínimos. El yogur de vainilla griego puede disfrutarse solo, como complemento de granola, o mezclado en batidos, siendo una adición versátil a tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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