1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.4 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 19.2 g | ||
| proteínas | 12.8 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur de vainilla griego
El yogur de vainilla griego es un producto lácteo cremoso y rico en proteínas inspirado en la cocina griega tradicional. Elaborado al colar el suero de la leche cultivada, desarrolla una textura espesa y aterciopelada y un sabor agrio que combina maravillosamente con la dulzura natural de la vainilla. Una porción típica contiene cultivos activos vivos que respaldan la salud intestinal, así como calcio para huesos y músculos fuertes. Alto en proteínas, proporciona energía sostenida y ayuda en la reparación muscular, por lo que es un favorito entre los entusiastas del fitness. Aunque tiene menos azúcar que muchos yogures saborizados, algunas opciones compradas en tiendas aún pueden contener azúcares añadidos, por lo que se recomienda revisar la etiqueta. Versátil y satisfactorio, el yogur de vainilla griego se puede disfrutar solo, mezclado en batidos o coronado con frutas y nueces como un refrigerio nutritivo u opción de desayuno.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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