1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 25.2 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur estilo griego con miel
El yogur griego con miel es un delicioso y cremoso manjar inspirado en las ricas tradiciones culinarias de Grecia. Hecho al colar el yogur para eliminar el suero en exceso, presume de una textura espesa y aterciopelada y un sabor naturalmente ácido, perfectamente equilibrado con la dulzura de la miel. Esta opción rica en proteínas es una excelente fuente de calcio, probióticos y nutrientes esenciales que apoyan la salud intestinal y la fortaleza ósea. Los frescos y florales toques de miel real añaden azúcares naturales, convirtiéndolo en un refrigerio o desayuno moderadamente dulce. Aunque nutritivo, es importante disfrutar del yogur griego con miel con moderación, ya que los azúcares añadidos pueden contribuir a tu consumo diario. Ya sea con frutas frescas y frutos secos encima o solo, esta delicia ofrece una mezcla satisfactoria de salud y placer, encarnando la simplicidad y el enfoque centrado en el sabor de la cocina mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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