1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cerdo Souvlaki griego
El Souvlaki de Cerdo Griego es un plato tradicional de la cocina griega, celebrado por sus vibrantes sabores mediterráneos. Hecho con trozos de cerdo marinados, típicamente sazonados con aceite de oliva, jugo de limón, ajo, orégano y otras especias aromáticas, la carne se ensarta en brochetas y se cocina a la perfección. El souvlaki comúnmente se sirve acompañado de pan pita, salsa tzatziki, verduras frescas o un aromático arroz pilaf. Rico en proteínas y sabor, el souvlaki de cerdo proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12. Sin embargo, la marinada indulgente y el proceso de parrilla pueden aumentar el contenido de grasa o los niveles de sodio, especialmente si se sazonan fuertemente o se preparan con salsas procesadas. Para hacerlo más saludable, combínalo con acompañamientos ricos en nutrientes como una ensalada griega o elige cortes magros de cerdo. El Souvlaki de Cerdo Griego es más que una comida; es un delicioso viaje al corazón de la cocina mediterránea.
