1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 134.1 mg | 44% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 55.2 g | 110% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Souvlaki griego con Pechuga de Pollo Nomsi Athens es un plato clásico arraigado en los sabores vibrantes de la cocina griega. Este plato presenta tiernas pechugas de pollo marinadas, ensartadas y asadas a la perfección, a menudo servidas junto con pan de pita, verduras frescas y una cucharada de salsa tzatziki tangy. La marinada suele incluir aceite de oliva, jugo de limón, ajo y orégano, infundiendo a la carne con el sabor mediterráneo. Llena de proteínas magras de la pechuga de pollo, apoya el crecimiento muscular y la reparación, siendo relativamente baja en grasas, especialmente cuando se cocina a la parrilla sin exceso de aceite. El aceite de oliva en la marinada añade grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, pero las porciones deben ser moderadas para equilibrar la ingesta de calorías. Combinarlo con verduras frescas mejora el valor nutricional del plato a través de la fibra, vitaminas y minerales. Evitar acompañamientos pesados o salsas demasiado cremosas puede ayudar a mantener la comida ligera y saludable, al mismo tiempo que se celebra su auténtica herencia griega.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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