1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada griega con pollo
La Ensalada Griega con Pollo es un plato vibrante enraizado en la cocina mediterránea, celebrado por sus ingredientes frescos y saludables. Esta sabrosa ensalada típicamente incluye lechuga crujiente, tomates jugosos, pepinos crujientes, cebollas rojas, aceitunas Kalamata y queso feta tangy, todos mezclados en una ligera vinagreta de aceite de oliva y limón. El pollo a la parrilla añade un impulso de proteína magra, haciendo el plato más saciante e ideal para una comida equilibrada. Llena de vitaminas, antioxidantes y grasas saludables del aceite de oliva y las aceitunas, esta ensalada promueve la salud del corazón y apoya el bienestar general. Aunque es densa en nutrientes, hay que tener cuidado con las cantidades añadidas de queso feta y aderezo, que pueden aumentar los niveles de sodio o grasas saturadas si se usan en exceso. Perfecta como plato único o complemento, la Ensalada Griega con Pollo es una forma deliciosa de disfrutar de los sabores y beneficios para la salud de la dieta mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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