1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.7 mg | 13% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada griega con queso feta.
La Crema de Queso Feta para Ensalada Griega es un plato sabroso inspirado en la cocina tradicional griega, que combina el cremoso queso feta batido con los vibrantes elementos de una ensalada griega clásica. La base presenta una mezcla de feta desmenuzado, yogur griego y aceite de oliva, batidos juntos para obtener una textura suave. Está coronado con pepinos en cubos, tomates, aceitunas Kalamata, cebollas rojas y un toque de orégano, a menudo se sirve con pan de pita o verduras frescas para mojar. Rico en sabores mediterráneos, ofrece beneficios para la salud como proteínas del queso feta y yogur griego, antioxidantes de los tomates y grasas saludables del aceite de oliva. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido al feta y las aceitunas, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación. Perfecto como un dip o aperitivo, este plato aporta un giro refrescante y cremoso a una ensalada clásica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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