1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego alto en proteínas
El Yogur Griego Plein Protein es un yogur espeso y cremoso originario de Grecia, celebrado por su alto contenido de proteínas e ingredientes simples. Hecho a partir de leche cultivada, este yogur pasa por un proceso de filtrado para eliminar el exceso de líquido, lo que resulta en su textura característica y perfil nutricional concentrado. Es una excelente fuente de proteínas, lo que lo hace ideal para aquellos que buscan apoyar la salud muscular o mantener una dieta equilibrada. Rico en probióticos, el Yogur Griego Plein Protein ayuda a promover la salud intestinal y la digestión. Es bajo en azúcares y carbohidratos, especialmente cuando no tiene sabor, convirtiéndolo en una elección inteligente para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Además, proporciona nutrientes esenciales como calcio y vitamina B12. No obstante, es importante verificar la presencia de azúcares o grasas añadidas en las variedades con sabor. Disfrútalo como tentempié, desayuno o como una adición versátil a diversas recetas de la cocina de inspiración mediterránea para obtener un impulso nutricional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
