1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa de gyro griega
La salsa griega para gyros, conocida tradicionalmente como tzatziki, es un condimento cremoso y refrescante originario de Grecia y ampliamente utilizado en la cocina mediterránea. Hecho principalmente de yogur colado, pepino, ajo, aceite de oliva y eneldo o menta frescos, esta salsa marida perfectamente con gyros, carnes a la parrilla y verduras. Su ingrediente base, el yogur, proporciona probióticos que apoyan la salud intestinal y es una buena fuente de proteínas y calcio. El aceite de oliva añade grasas saludables para el corazón, mientras que el pepino contribuye con hidratación y vitaminas. El ajo y las hierbas realzan el sabor y ofrecen beneficios antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, algunas versiones pueden incluir más aceite de oliva o yogur entero, lo que podría aumentar el contenido calórico y graso. En general, el tzatziki es una elección nutritiva que realza los platos con su vibrante y delicioso sabor, convirtiéndolo en una adición sabrosa y saludable a las comidas.
