1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
576 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.8 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 67.2 mg | 22% | |
| Sodio | 1152 mg | 50% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 144 mg | 11% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 384 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About giro griego
Los Gyros griegos son un plato delicioso e icónico arraigado en la cocina griega. Originarios como comida callejera, consisten en carne finamente cortada y sazonada, comúnmente cerdo, pollo o cordero, girando en un asador vertical, tallada al momento de servir. La carne suele envolverse en un tierno pan de pita y acompañarse con ingredientes frescos como tomates, cebollas y lechuga, junto con una cucharada de salsa tzatziki cremosa hecha con yogurt griego, pepinos y ajo. Los Gyros ofrecen carne rica en proteínas y yogurt, así como fibra y vitaminas de las verduras. Sin embargo, también pueden ser altos en calorías, grasas y sodio, especialmente con aceites y salsas añadidas. Para una opción más ligera, elige cortes magros de carne, reduce las porciones de salsa y añade más verduras. Los Gyros encarnan los sabores vibrantes de Grecia mientras ofrecen una combinación de nutrición y deleite.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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