papas griegas

papas griegas

Appetizer

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 7.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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470.6
calorías
8.2
proteínas
58.8
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
470.6
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 2.4 g
proteínas 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 705.9 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

49.1%
6.8%
44.1%
Grasa: 211 cal (44.1%)
Proteínas: 32 cal (6.8%)
Carbohidratos: 235 cal (49.1%)

About papas griegas

Las Greek Fries son una sabrosa variación de las clásicas papas fritas, inspiradas en la cocina mediterránea. Normalmente hechas con papas recién cortadas, se sazonan con hierbas como orégano y perejil, agregando notas terrosas y aromáticas. A menudo se rocían con aceite de oliva, un ingrediente clave en la cocina griega, y se cubren con queso feta desmenuzado para un acabado picante y cremoso. Algunas variaciones incluyen ajo, jugo de limón o salsa tzatziki para un toque extra. Las Greek Fries proporcionan potasio de las papas y grasas saludables del aceite de oliva, pero el plato puede ser denso en calorías dependiendo de los métodos de preparación, como freír o porciones generosas de queso. Las versiones horneadas pueden ser una alternativa más ligera y nutritiva. Estas papas fritas encarnan los sabores vibrantes de la cocina griega y son perfectas como acompañamiento o tentempié.