1 serving (150 grams) contains 400 calories, 7.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 952.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papas fritas griegas
Las papas fritas griegas son una variante inspirada en la cocina mediterránea del clásico plato de guarnición de papas. Originarias de la cocina griega, estas papas fritas suelen ser cortadas a mano y fritas hasta que estén doradas, luego se les añaden ingredientes frescos y sabrosos. Un servicio tradicional a menudo incluye queso feta desmenuzado, perejil picado y un chorrito de aceite de oliva, junto con una pizca de orégano y ajo para añadir aroma y sabor. Algunas variaciones también pueden incluir jugo de limón o salsa tzatziki para un contraste picante. Si bien las papas fritas griegas ofrecen sabores indulgentes, su saludabilidad depende de la preparación. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, y las hierbas frescas y el queso feta suministran nutrientes esenciales como calcio y antioxidantes. Sin embargo, el método de fritura crujiente añade calorías y grasas saturadas innecesarias. Optar por papas fritas al horno puede reducir el contenido calórico mientras se conserva el sabor. Son una deliciosa combinación con proteínas a la parrilla o se pueden disfrutar como un aperitivo independiente arraigado en la tradición mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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