1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 6.4 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.0 mg | 13% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur griego faya
El yogur griego Faya es un yogur espeso y cremoso arraigado en la tradición culinaria griega, conocido por su rica textura y sabor agridulce. Hecho filtrando yogur regular para eliminar el exceso de suero, el yogur griego Faya contiene naturalmente altos niveles de proteína, lo que lo convierte en una opción ideal para aquellos que buscan un tentempié nutritivo o un impulso de proteínas. Es bajo en azúcar y carbohidratos en comparación con el yogur regular, apoyando niveles equilibrados de azúcar en sangre y proporcionando energía sostenida. El yogur griego Faya es una excelente fuente de calcio, esencial para la salud ósea, y contiene probióticos que apoyan un microbioma intestinal saludable. Mientras que las variedades simples son saludables para el corazón y bajas en grasa, las opciones saborizadas o endulzadas pueden contener azúcares añadidos. Versátil y satisfactorio, este yogur se puede disfrutar solo, acompañado de frutas frescas, o utilizado como base para platos salados como salsas y adobos. Perfecto para recetas de inspiración mediterránea, brinda una nutrición saludable en cada cucharada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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