1 serving (150 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 96 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur griego sin grasa
El Yogur Griego sin Grasa es un producto lácteo cremoso y rico en proteínas que proviene de la cocina tradicional griega. Reconocido por su textura espesa y sabor agridulce, este yogur se elabora colando el suero del yogur normal, lo que resulta en una mayor concentración de nutrientes. Con un contenido de grasa cero, es una excelente opción para aquellos que buscan controlar la ingesta de calorías mientras disfrutan de un alimento rico y satisfactorio. Rico en proteínas de alta calidad, apoya la reparación muscular, la saciedad y la energía sostenida. También contiene probióticos que promueven la salud intestinal y la digestión. El Yogur Griego sin Grasa es bajo en carbohidratos y azúcar en comparación con los yogures normales, lo que lo convierte en una opción adecuada para varios estilos de vida dietéticos, incluidas las dietas bajas en carbohidratos y bajas en calorías. Sin embargo, para evitar azúcares añadidos, verifique las etiquetas al seleccionar variedades con sabor. Versátil y nutritivo, este yogur se integra perfectamente en comidas saladas, postres dulces o como tentempié por sí solo.
