1 serving (30 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 94.5 g | 121% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2047.2 mg | 89% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 78.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About aderezo griego
El aderezo griego es un pilar sabroso de la cocina mediterránea, celebrado por su perfil vibrante y picante. Normalmente compuesto por aceite de oliva, vinagre de vino tinto o blanco, jugo de limón, ajo y una mezcla de hierbas como orégano y tomillo, a menudo también incluye queso feta desmenuzado para una mayor riqueza. Este aderezo refleja los beneficios para la salud del aceite de oliva, su ingrediente principal, que es rico en grasas monoinsaturadas y antioxidantes. La adición de hierbas frescas y jugo de limón aporta vitamina C y otros micronutrientes. Sin embargo, el aderezo griego puede ser alto en sodio, especialmente si se utiliza queso feta o variedades preenvasadas, por lo que el control de las porciones es clave. Es un condimento versátil, adecuado para ensaladas, verduras a la parrilla o incluso como marinada, aportando un toque nutritivo a una variedad de platos mientras muestra los sabores saludables de Grecia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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