1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.4 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.4 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About buñuelos griegos
Los donuts griegos, conocidos como loukoumades, son un delicioso postre arraigado en la cocina griega. Estas pastas doradas y en tamaño bocado se hacen tradicionalmente con una masa sencilla que combina harina, agua, levadura y sal, y se fríen para lograr una capa crujiente por fuera y una interior suave y aireada. Una vez cocidos, suelen ser bañados en jarabe de miel y espolvoreados con canela o nueces trituradas, añadiendo dulzura y textura. Aunque los loukoumades son una delicia, son ricos en carbohidratos refinados y azúcares, especialmente cuando se sirven con generosas coberturas de miel o azúcar. Sin embargo, pueden proporcionar pequeños beneficios nutricionales a través de ingredientes como nueces, que son una fuente de grasas saludables y antioxidantes, y canela, que tiene propiedades antiinflamatorias. Consumidos con moderación, los donuts griegos son un delicioso placer ocasional que captura las ricas tradiciones culinarias de Grecia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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