1 serving (30 grams) contains 18 calories, 1.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
141.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 354.3 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.2 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 354.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de yogur y eneldo griega
La salsa de yogur y eneldo griega es un condimento cremoso y agridulce arraigado en la cocina mediterránea, celebrado por su sabor vibrante e ingredientes frescos. La base es el yogur griego rico en proteínas, que ofrece una textura suave y ayuda a la salud intestinal con probióticos. El eneldo fresco infunde a la salsa con una calidad fragante y herbácea, junto con ajo, jugo de limón y un toque de aceite de oliva para un sabor mejorado y grasas saludables para el corazón. Esta salsa se sirve tradicionalmente como un acompañamiento ligero y refrescante para verduras, carnes a la parrilla o pan de pita. Aunque es relativamente baja en calorías y repleta de nutrientes como calcio y vitamina D, la moderación es clave debido a su contenido de sodio cuando está sazonada. La salsa de yogur y eneldo griega ofrece una alternativa más saludable a las salsas a base de mayonesa, convirtiéndola en una opción ideal para aquellos que buscan una nutrición equilibrada sin sacrificar el sabor.
