1 serving (30 grams) contains 18 calories, 1.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
141.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 354.3 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.2 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 354.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de yogur y eneldo griega
La salsa de yogur y eneldo griega es un condimento cremoso y agridulce arraigado en la cocina mediterránea, celebrado por su sabor vibrante e ingredientes frescos. La base es el yogur griego rico en proteínas, que ofrece una textura suave y ayuda a la salud intestinal con probióticos. El eneldo fresco infunde a la salsa con una calidad fragante y herbácea, junto con ajo, jugo de limón y un toque de aceite de oliva para un sabor mejorado y grasas saludables para el corazón. Esta salsa se sirve tradicionalmente como un acompañamiento ligero y refrescante para verduras, carnes a la parrilla o pan de pita. Aunque es relativamente baja en calorías y repleta de nutrientes como calcio y vitamina D, la moderación es clave debido a su contenido de sodio cuando está sazonada. La salsa de yogur y eneldo griega ofrece una alternativa más saludable a las salsas a base de mayonesa, convirtiéndola en una opción ideal para aquellos que buscan una nutrición equilibrada sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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