1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El baklava es un postre griego por excelencia, reconocido por sus ricas capas y dulce sabor. Originario de la región mediterránea y arraigado en la cocina griega, este pastel se elabora con finas láminas de masa filo, nueces picadas finamente, a menudo nueces o pistachos, y un generoso chorrito de miel o almíbar infusionado con especias como canela o clavo. El postre se hornea hasta que esté dorado y crujiente, creando un equilibrio encantador de texturas. Si bien el baklava es denso en calorías debido a su contenido de mantequilla y almíbar de azúcar, ofrece algunos beneficios nutricionales de los frutos secos, que están llenos de grasas saludables, proteínas y antioxidantes. Sin embargo, su alto contenido de azúcar significa que la moderación es clave al disfrutar de esta delicia. El baklava es una deliciosa representación de la tradición culinaria griega, que combina ingredientes saludables con sabores indulgentes de una manera que ha cautivado los paladares durante generaciones.