1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur con sabor a coco griego
El yogur griego con sabor a coco es un tentempié cremoso y rico en proteínas inspirado en la tradición mediterránea del yogur colado. Elaborado a partir de leche fermentada, pasa por un proceso que elimina el exceso de suero, resultando en una textura espesa y aterciopelada. La adición de sabor natural a coco ofrece un toque tropical, proporcionando un dulzor sutil sin dominar su sabor natural. Este yogur suele ser rico en proteínas y calcio, apoyando el crecimiento muscular y la salud ósea, y a menudo contiene probióticos, que promueven un intestino saludable. Dependiendo del producto específico, también puede ser una fuente de grasas saludables, especialmente si incorpora coco real. Sin embargo, algunas variedades podrían incluir azúcares añadidos o sabores artificiales, por lo que es esencial revisar la etiqueta. Disfrútalo como un desayuno, tentempié o postre denso en nutrientes: su versatilidad lo convierte en una elección ideal para personas conscientes de su salud que buscan una opción sabrosa y satisfactoria.
