1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ensalada griega de pollo
La Ensalada de Pollo Griego es un plato vibrante y rico en proteínas inspirado en los sabores de la cocina mediterránea. Esta refrescante ensalada incluye pollo a la parrilla tierno sazonado con hierbas como orégano y limón, servido sobre una mezcla de lechuga romana crujiente, tomates jugosos, pepinos, cebollas rojas y aceitunas Kalamata. El cremoso queso feta se espolvorea encima, añadiendo riqueza y un toque griego clásico. Un aliño de aceite de oliva y vinagre de vino tinto con sabor a limón une los ingredientes, realzando los sabores frescos a la vez que mantiene la ensalada ligera. Rico en proteínas magras del pollo y fibra de las verduras, este plato promueve la saciedad y la digestión. El aceite de oliva saludable para el corazón y los ingredientes ricos en antioxidantes lo convierten en una elección nutritiva, mientras que el feta y las aceitunas aportan sodio y grasa en moderación. Ideal para aquellos que buscan una comida saludable y sabrosa, esta ensalada combina el sabor y la salud en perfecta armonía.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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