1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 394.3 mg | 30% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pastel de queso griego
La "Tiropita", conocida como la Empanada de Queso Griega, es un plato tradicional de la cocina griega, celebrado por su textura rica y escamosa y su sabor sabroso. Generalmente se elabora con capas delgadas de masa de hojaldre crujiente, generosamente rellenas con una mezcla de queso, más comúnmente feta, y a veces variedades adicionales como ricotta o kefalotyri. Los huevos y la mantequilla son componentes clave que le dan a la mezcla su consistencia cremosa. Si bien la Tiropita es innegablemente deliciosa, tiene un conteo moderado a alto de calorías debido a los quesos y la mantequilla. En el lado positivo, el queso feta proporciona calcio y proteínas, mientras que porciones moderadas pueden encajar en una dieta equilibrada. La masa de hojaldre aporta un crujido horneado sin una pesadez excesiva, siempre y cuando no se agregue aceite o mantequilla en exceso. Como refrigerio o aperitivo, la Empanada de Queso Griega ofrece un sabor encantador de la tradición mediterránea, encarnando perfectamente la esencia reconfortante de la cultura culinaria griega.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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