1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galleta griega
Las galletas griegas, o "paximadia", son productos horneados tradicionales de la cocina griega, a menudo disfrutados como un bocadillo o acompañamiento de comidas. Normalmente elaboradas con harina, aceite de oliva, semillas, miel y especias como canela o anís, se hornean dos veces para lograr una textura crujiente similar a la del biscotti. Las variantes pueden incluir harina integral o de cebada, que proporcionan fibra y nutrientes adicionales. El aceite de oliva, un ingrediente clave, aporta grasas saludables para el corazón, mientras que frutos secos y semillas, como sésamo o almendra, contribuyen con proteínas y nutrientes esenciales. Sin embargo, las galletas pueden ser densas en calorías, especialmente si se endulzan con azúcar o miel. Son naturalmente libres de aditivos artificiales y conservantes, en línea con el enfoque de la dieta mediterránea en ingredientes saludables. Las galletas griegas son una opción sabrosa y versátil, pero se recomienda controlar las porciones para aquellos que vigilan el consumo de azúcar o calorías. ¡Disfrútalas con café, té o junto a salsas como el tzatziki para vivir una experiencia griega auténtica!
