1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.0 mg | 18% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de cordero Gyro estilo griego
La Ensalada Gyro de Cordero Greco es un plato inspirado en la cocina mediterránea que combina sabores intensos e ingredientes frescos. Con tiernas y sazonadas rebanadas de cordero gyro sobre una cama de lechuga romana crujiente, esta ensalada se complementa con jugosos tomates, pepinos crujientes, cebollas rojas y aceitunas Kalamata picantes. Una pizca de queso feta desmenuzado añade cremosidad, mientras que un ligero chorrito de salsa tzatziki lo une todo con sus refrescantes y herbales sabores. Rica en proteínas gracias al cordero y en vitaminas y minerales de las verduras frescas, esta ensalada proporciona una comida nutritiva y satisfactoria. Los grasas saludables de las aceitunas y el aceite de oliva mejoran aún más sus beneficios para la salud. Sin embargo, aquellos que estén controlando su consumo de sodio pueden querer ser conscientes del feta y el sazonado del gyro. Perfecta para aquellos que anhelan la cocina mediterránea, esta ensalada es una opción sabrosa y equilibrada para el almuerzo o la cena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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