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frijoles marinos Great Value

frijoles marinos Great Value

Legume

Calificación del Artículo: 92/100

1 serving (130 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
181.8
calorías
10.9
proteínas
34.5
carbohidratos
0.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.4g)
Calorías
181.8
% Valor Diario*
Grasa Total 0.9 g 1%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 254.5 mg 11%
Carbohidratos Totales 34.5 g 12%
Fibra Dietética 10.9 g 38%
Azúcares 1.8 g
proteínas 10.9 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72.7 mg 5%
Hierro 3.3 mg 18%
Potasio 636.4 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

72.7%
23.0%
4.3%
Grasa: 8 cal (4.3%)
Proteínas: 43 cal (23.0%)
Carbohidratos: 138 cal (72.7%)

About frijoles marinos Great Value

Los Frijoles Great Value Navy son un alimento versátil y nutritivo en despensas, perfecto para realzar una variedad de platillos. Estos pequeños frijoles blancos son una opción popular en las cocinas estadounidense, mediterránea y latina, a menudo presentes en sopas, guisos y recetas de frijoles horneados. Con un alto contenido de proteínas de origen vegetal, fibra dietética y nutrientes esenciales como ácido fólico, magnesio y hierro, apoyan la digestión saludable, la producción de energía y la salud del corazón. Los frijoles Navy son naturalmente bajos en grasas y sodio, haciéndolos una excelente elección para dietas balanceadas. Están libres de aditivos y conservantes y pueden ser disfrutados por aquellos que buscan opciones vegetarianas, veganas o sin gluten. Cuando se combinan con granos complementarios como arroz o quinua, proveen una fuente completa de proteínas. Ya sea que estés preparando un chili contundente o una ensalada refrescante, los Frijoles Great Value Navy ofrecen una nutrición saludable y satisfactoria en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.