1 serving (85 grams) contains 70 calories, 16.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 694.4 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 44.4 g | 88% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Atún claro Great Value
El Atún Claro Great Value es una opción deliciosa y versátil de mariscos, envasada en agua para un sabor ligero y refrescante. Proveniente de pesquerías sostenibles, este atún ofrece un ingrediente conveniente y rico en proteínas adecuado para una variedad de platos, desde clásicos sándwiches de ensalada de atún americana hasta platos de pasta de inspiración mediterránea. Bajo en grasa y calorías, es una excelente elección para aquellos que buscan una dieta saludable para el corazón, ya que contiene ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud cardiovascular y cerebral. Libre de aditivos y conservantes, proporciona un perfil nutricional limpio con vitaminas y minerales esenciales, incluyendo selenio y vitamina B12. Sin embargo, al igual que con cualquier atún enlatado, se recomienda un consumo moderado debido a los niveles de mercurio naturalmente presentes. Ya sea combinado con verduras de hoja verde o incorporado en cazuelas, el Atún Claro Great Value brinda tanto nutrición como sabor al tiempo que se integra perfectamente en una dieta equilibrada.
