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Hummus de gran valor

Hummus de gran valor

Snack

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 1.3 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
393.9
calorías
11.3
proteínas
33.9
carbohidratos
25.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
393.9
% Valor Diario*
Grasa Total 25.4 g 32%
Grasa Saturada 3.4 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 847.1 mg 36%
Carbohidratos Totales 33.9 g 12%
Fibra Dietética 11.4 g 40%
Azúcares 0 g
proteínas 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 68.8 mg 5%
Hierro 3.1 mg 17%
Potasio 393.9 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

33.1%
11.0%
55.8%
Grasa: 228 cal (55.8%)
Proteínas: 45 cal (11.0%)
Carbohidratos: 135 cal (33.1%)

About Hummus de gran valor

El Hummus Great Value ofrece una pasta cremosa y sabrosa inspirada en la cocina del Medio Oriente. Hecho a partir de una mezcla de garbanzos, tahini, ajo, jugo de limón y especias, ofrece un sabor rico y sabroso perfecto para acompañar con verduras frescas, pan de pita o galletas. Los garbanzos, el ingrediente principal, son una buena fuente de proteínas vegetales, fibra y nutrientes esenciales como el hierro y el folato, convirtiéndolo en una opción saludable para la merienda o la preparación de comidas. El tahini, hecho a partir de semillas de sésamo molidas, aporta grasas saludables y una dosis de calcio. Aunque el hummus generalmente se considera una opción nutritiva, esta versión puede contener niveles más altos de sodio, por lo que el control de las porciones es importante para aquellas personas que controlan su ingesta. El Hummus Great Value es una forma versátil y asequible de disfrutar de los beneficios de este plato tradicional mientras se añade satisfacción sabrosa a tu dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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