1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 55.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 6.9 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 638.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About brócoli congelado Great Value
El Brócoli Congelado Great Value es una adición conveniente y versátil para tu cocina, perfecto para una variedad de platillos desde salteados y sopas hasta guarniciones clásicas de la cocina occidental. Esta verdura congelada está hecha con floretes de brócoli al 100%, proporcionando una forma rápida y fácil de incluir verduras ricas en nutrientes en tu dieta. El brócoli es naturalmente bajo en calorías y está lleno de nutrientes esenciales como fibra dietética, vitamina C y vitamina K, además de antioxidantes que promueven la salud en general. Su proceso de preparación simple conserva la frescura y el valor nutricional, ofreciendo una opción saludable sin conservantes ni condimentos añadidos. Este producto es una excelente opción para personas que buscan incorporar más verduras en sus comidas, ya sea que sigan dietas vegetarianas, veganas o tradicionales. El Brócoli Congelado Great Value está mínimamente procesado y apoya la salud del corazón, la digestión y la función inmune mientras que es deliciosamente crujiente y fácil de cocinar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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