1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
80.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 15.6 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 6.2 g | 22% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 6.5 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.8 mg | 8% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 748.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brócoli de Gran Valor
El Brócoli de Gran Valor es una verdura versátil, llena de nutrientes, perfecta para una variedad de platos, desde clásicas cazuelas americanas hasta salteados asiáticos y ensaladas mediterráneas. Proveniente en su mejor momento de frescura, estos floretes verdes vibrantes son ricos en vitaminas C y K, fibra y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica, la digestión y la fortaleza ósea. Bajo en calorías y libre de colesterol, el brócoli es una excelente opción para aquellos que buscan comidas equilibradas y saludables. El Brócoli de Gran Valor no contiene conservantes añadidos, permitiendo que su sabor natural y terroso brille en tus recetas favoritas. A pesar de ser rico en nutrientes, su contenido de sodio sigue siendo mínimo, lo que lo convierte en una adición amigable para el corazón a tu dieta. Disponible en variedades frescas y congeladas, esta opción confiable ofrece conveniencia y beneficios para la salud a un precio asequible. Ya sea al vapor, asado o incorporado a sopas, el Brócoli de Gran Valor realza las comidas con su textura crujiente, color vibrante y perfil nutricional excepcional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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